注意平衡膳食，多吃水果、蔬菜等富含维生素、微量元素的食物，避免饮食辛辣、刺激。
肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
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诺瑞玛是可以延长性生活时间的，而且只是暂时性的缓解，对于局部有一定的麻醉避免饮食辛辣、刺激作用，其实，并不能从根本上去改善这种问题。
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