不要经常熬夜，不看色情视频和书籍避免不良刺激。多做一些有氧运动，生活作息要规律。
如果平常身体健康，性生活也没有障碍，一个月不超过8次也属于正常。过于劳累也会出现这种情况。注意休息不要经常熬夜，不要看色情视频和书籍避免不良刺激。
连着三天梦遗怎么回事
我已经连续好几天做梦了，总睡不好，也不知道怎么了，连着三天梦遗怎么回事？
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