内衣选择吸水性强，有伸缩的材料，最好使用纯棉品，最好容易穿脱。
孕早期需要准备叶酸，叶酸可预防胎儿神经畸形，社区医院或者领取结婚证时是可以免费领取的。
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要补充铁和锌等，中国的孩子普遍缺铁缺锌，孕妈可以去医院做一个骨密度检测和微量元素检查，费用在几百元左右，让你更了解自己体内缺少什么元素。
怀孕后需要准备什么东西
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