不要熬夜，不要长时间低头看手机，电脑等电子类产品，避免过度劳累，保持良好的心情，可以适量增加一些户外运动。
这是神经性耳鸣，避免疲劳，保持良好心情，分散注意力，治疗一段时间看看有没有效果，不好的话，可以去针灸试试。
后背疼耳鸣恶心是怎么回事啊
我最近一段时间老是感觉后背疼耳鸣恶心是怎么回事啊？
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