孕妇可以吃蒜苔吗

我怀孕6个多月了,医生说我有些气虚,今天婆婆买了一些新鲜的蒜苔给我吃,但是不知道孕妇可以吃吗?

建议在怀孕期间,需要注意营养的全面补充,新鲜水果蔬菜、禽蛋类、以及瘦肉、鱼肉等食物都要适当食用,同时还要注意保持充足的睡眠。

气虚,是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。

气虚,是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。

孕妇可以吃蒜苔的,不过在食用之前需要用水充分浸泡,这样可以有效减少蔬菜的农药残留。

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