做好局部卫生,勤换内衣,多喝点热水,平时注意多吃些水果蔬菜,清淡饮食,注意休息,避免上火。你好,得了盆腔炎忌烟酒、忌辛辣。生殖器有炎症的患者应当忌口如辛辣刺激性的食物、烟酒、葱蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、海鲜等。