可以局部热敷治疗,可以到专业的中医理疗科去作中医艾炙治疗和拔火罐治疗。如果疼痛非常明显,可以考虑服用止痛药。落枕脖子痛是因为睡觉的姿势不良,受到寒冷的刺激而引起斜方肌出现痉挛,而引起的肌肉水肿,炎症出现的疼痛。