要注意适当的运动，饮食上要以清淡饮食为主，不要吃辛辣食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。
半月板手术后20天疼的厉害可能是因为过度的锻炼造成的，目前不需要练习抬腿和屈腿，目前只需要静养。
半月板手术后20天怎么又疼的厉害
我半月板手术后已经有20天了，不知道怎么又疼的厉害？
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