注意日常的饮食保养，避免辛辣刺激性和上火食物，避免剧烈的运动，保证充足睡眠
韧带的损伤，因为关节活动和磨擦的原因，恢复视轻重不同，轻微的1--3周，严重的2--3个月。有的之所以难恢复是因为损伤后治疗和保护不当，造成关节韧带的继续损伤，形成慢性劳损等。
韧带的损伤，因为关节活动和磨擦的原因，恢复视轻重不同，轻微的1--3周，严重的2--3个月。有的之所以难恢复是因为损伤后治疗和保护不当，造成关节韧带的继续损伤，形成慢性劳损等。
及时去当地正规医院进行检查，遵循医嘱积极治疗，勿乱用药
韧带撕裂能走路吗
我前两天运动的时候，不小心扭到了脚，回家后就有点青紫发肿，就特别的疼，感觉不能走路，家人送我去医院检查，拍了片子，骨头没有问题，医生说左脚左侧脚面韧带撕裂，其他的没问题。请问韧带撕裂要多久才能好？请问韧带撕裂能走路吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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