每周洗发4-7次为宜，不要用太烫的水洗发，多吃含有非常丰富的铁、钙和维A的食物。
如果是生理性的脱发，需要及时调整生活方式，勤洗头，保持头皮干爽。病理性脱发主要和内分泌有关或是患者有家族遗传史，这类病人应及早就医，在医生指导下根据具体情况对症治疗。
防脱发的最好方法
我对象因为家庭生活负担比较重，每日操劳工作，以至于这几年，头发大把大把掉，怎么防脱发？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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