平常一定要注意膝盖部的保暖,并且可以通过用热水泡脚,或者是按摩、针灸等缓解这种症状,也可以口服一些补气血的药物。女性在分娩完成以后,出现膝关节的疼痛是常见的症状,气血亏虚或先天肝肾不足正气亏虚,导致筋脉失养而出现关节疼痛。