可以配合牵引理疗，如果是腰腿疼厉害，或者说反复的发作，可以考虑做一个腰椎磁共振检查，这样有助于确定突出的程度，严重的保守效果不好，需要考虑手术治疗的。
保守治疗优先，比如多卧床休息，尽量的减少反复弯腰，劳累，久坐，重体力劳动，久站等，局部可以配合膏药治疗，
腰间盘突出时怎么办
我这段时间腰有点疼，去医院检查说是腰间盘突出怎么办？
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