怎么让额头没有皱纹

提问时间： 名医问答 7604 次阅读
我一直觉的我有皱纹所以显老不好看，那怎么怎么才能让我的额头没有皱纹呢？

多吃含有蛋白质的食物。多注意休息，注意饮食清淡。避免辛辣生冷油腻等刺激性食物。

产生皱纹的原因有两方面。外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、、常用有害的化妆品以及沐浴不当等。内因有便秘、贫血、生理机能减退、体弱、营养不良、睡眠不足、性生活过频等。

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