骨折早期先不要采用肉、骨头汤进行补钙,而是要吃些能转化为有机骨胶原蛋白的食物。通常固定的时间是6周左右,具体的固定时间需要依照骨折恢复程度来进一步确定。成年人的标准愈合时间是6周左右,6周之后可以拆除夹板,做关节的功能锻炼。