建议先保守治疗，可以戴护膝或者支具保护髌骨6周，然后开始逐渐恢复正常活动。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复身体健康！
习惯性髌骨脱位多见于儿童，女性多于男性，多数无外伤史，大都具有股四头肌萎缩，每次屈膝过程皆可引起髌骨脱位。
习惯性髌骨脱位多见于儿童，女性多于男性，多数无外伤史，大都具有股四头肌萎缩，每次屈膝过程皆可引起髌骨脱位。
根据您的病情描述，如果明确是髌骨脱位，则需石膏固定4-6周，以利于损伤的关节囊得到良好的修复。目前已伤后5周，可以拆除外固定，并逐步开始膝关节的主动屈伸锻炼，配合中药泡洗，效果要好一些。