建议平时多和家人谈谈心,保持心情愉悦,平时可以去一些新的地方旅游来开阔心情。
孕妇在孕期的情绪会直接影响到胎儿的,孕妇情绪烦躁可能会影响胎儿发育的。
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可以了解一下自己喜欢的东西,比如食物歌曲电影等,用自己喜欢的东西来改善自己的情绪。
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