主要由于饭后不运动，不锻炼导致腿粗。蹲下站立循环法。每次10分钟，每天3次，抬起双腿与身体成90度，把双腿分开大约80度，在合住在分开，重复做80下，对大腿根部很有效果，改变饮食习惯和生活习惯，控制饮食量。
我近期不想运动，更不想锻炼，导致腿很粗。腿粗怎么办才能瘦腿呢？
腿粗怎么办怎么才能瘦腿
我近期不想运动，更不想锻炼，导致腿很粗。腿粗怎么办才能瘦腿呢？
上海市同济医院
三甲
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