建议日常生活中要保证，每天喝八杯水，也是有排毒养颜的功效。
一般人身体中的毒素主要包括：重金属、细菌及其发酵物、过剩的蛋白质和没有排出体外的宿便。
一般人身体中的毒素主要包括：重金属、细菌及其发酵物、过剩的蛋白质和没有排出体外的宿便。
每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。
身体排毒有什么方法呢？
自己平时经常熬夜，想了解一下身体排毒有什么方法呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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