平时不可以长时间保持一个姿势，不能长时间干体力活，可以适当的去锻炼。
长骨刺首先考虑是长时间干活劳累，不好的姿势，有的是慢性炎症还会导致关节炎，有关节骨质增生，严重还会长骨刺，比较重要的是自己平时的保养，保养比治疗更重要。
长骨刺了怎么治疗!
我的腿上长骨刺了，已经有一个多月的时间了，一直都很疼，想知道长骨刺了怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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