建议适当的活动锻炼有利于身体健康，一般有斑主要是取决于激素水平，也就是心情，睡眠都是主要的因素。
产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。
产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。
您好，根据您说的情况，应该是产后睡眠不足导致的，必须注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。
产后斑如何去除
我是去年刚生完孩子的，在怀孕期间一直没有长斑，吃了很多水果，喝了很多的汤，在生完宝宝两个月后发现脸上开始长斑了，皮肤也开始变的不好了，产后脸上的斑如何祛除？
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