平时要多注意休息，多吃蔬菜和水果，多喝点开水，适当地做一些运动。
产后盆底肌肉检查及评估是对产妇在产后的盆底肌肉情况进行检查，用于预防和及时治疗盆底疾病。
产后盆底肌肉检查及评估是对产妇在产后的盆底肌肉情况进行检查，用于预防和及时治疗盆底疾病。
通过专业测评，可以得到盆底肌力的0-5级量化评估结果。其中0级为最弱，5级为最佳。3级以上为及格，3级以下说明盆底肌肉的力量欠缺，需要进行治疗训练。
盆底肌评估几级正常
我准备要去做个盆底肌评估，想问一下盆底肌评估几级正常？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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