柚子怎么吃止咳化痰

最近空气不太好,我有点咳嗽,嗓子还有痰,请问柚子怎么吃止咳化痰?

风寒感冒引起的咳嗽不适合吃柚子。柚子性寒,风寒咳嗽的患者吃了柚子还会加重咳嗽,影响身体的恢复

准备柚子果肉90克、米酒15毫升、蜜糖30克、适量的柚子皮。将柚子皮清洗干净,切丝备用;柚子果肉去皮去籽,掰成小块。然后再将这些食材一起放入锅中,加入适量的清水,炖熟,每天喝一次,直到咳嗽好了就可以了,这种方式适合咳嗽痰多的人群食用。

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