玉米减肥可以吃吗

你好医生,我最近在减肥,请问玉米在减肥期间可以吃吗?
李宇飞
李宇飞 副主任医师 整形科
上海市同济医院
三甲

除了饮食上要注意以外,也要多参加户外运动,这样才能更好的起到减肥的作用。

肥胖是体内的脂肪过多从而出现的一种状态,饮食上应该注意清淡。

肥胖是体内的脂肪过多从而出现的一种状态,饮食上应该注意清淡。

在减肥期间是可以吃玉米的,因为玉米的热量低,含有粗纤维,可以促进胃肠蠕动,对减肥是有益的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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