除了饮食上要注意以外,也要多参加户外运动,这样才能更好的起到减肥的作用。
肥胖是体内的脂肪过多从而出现的一种状态,饮食上应该注意清淡。
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在减肥期间是可以吃玉米的,因为玉米的热量低,含有粗纤维,可以促进胃肠蠕动,对减肥是有益的。
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肥胖是体内的脂肪过多从而出现的一种状态,饮食上应该注意清淡。
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在减肥期间是可以吃玉米的,因为玉米的热量低,含有粗纤维,可以促进胃肠蠕动,对减肥是有益的。
人流后通常能喝葡萄糖。人流后身体虚弱,葡萄糖是单糖可直接吸收,能改善乏力、头晕等低血糖症状,但要适量,过量会使血糖短时升高、加重代谢负担。人流后饮食方面,可多吃富含蛋白质食物和蔬菜水果补充营养,应避免辛辣、生冷、刺激性食物,因其可能刺激子宫收缩影响恢复。