减肥可以吃巧克力吗

我男朋友给我买了很多巧克力,但是我在减肥,减肥可以吃巧克力吗?
李宇飞
李宇飞 副主任医师 整形科
上海市同济医院
三甲

建议减肥期间不要吃巧克力,减肥应给多吃蔬菜、水果,保持作息规律,合理的选择运动方式及运动量。

减肥是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,一般是体重超重或肥胖的人群通过运动、控制饮食等生活调节的方法减轻到正常体重的过程。

减肥是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,一般是体重超重或肥胖的人群通过运动、控制饮食等生活调节的方法减轻到正常体重的过程。

减肥是不可以吃巧克力的,巧克力属于高能量食品,而其属于可以转化成脂肪的食品,对减肥有负面影响。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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