平时调整好自己的心态，分散好自己的注意力，疼痛明显的话可以做理疗。
月子里颈椎不舒服可以做颈椎磁共振检查，一旦形成的话容易反复的发作，可以引起疼痛，酸胀不适，活动受限，头晕恶心，行走不稳等不同的临床症状。
月子里颈椎不舒服怎么缓解
我以前上班就是面对电脑，颈椎就落下了毛病，这两天刚好坐月子而且颈椎很疼，不舒服怎么缓解？
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