平时多运动,锻炼身体,养成良好的生活习惯,注意外阴的清洁,保证充足的睡眠。每天到早上阴茎就特别硬这是正常现象。阴茎勃起是属于正常的晨勃现象,不需要任何治疗的,阴茎勃起状态下是影响排尿的,建议恢复正常后再进行排尿。