睡觉前避免剧烈运动和收看恐怖片一类，多听听轻音乐入眠。
缺钙、身体神经刺激、肚子有蛔虫都会引起睡觉咬牙现象。
缺钙、身体神经刺激、肚子有蛔虫都会引起睡觉咬牙现象。
你有可能是因为神经过度紧张引起的，保持心态平和。
睡觉咬紧牙关是怎么回事
最近晚上睡觉老是咬紧牙关，咬得头疼，请问这是怎么回事？
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