首先避免可能的诱因和影响因素。注意生活行为调节。调整好心态，放松心情，劳逸结合，适当运动，锻炼身体，不熬夜，规律作息时间，早睡早起，保证好夜间睡眠质量。
如果头晕非常严重，及时就诊，打针输液和完善相关检查，有利于帮助更好的缓解症状，平时低嘌呤和低脂饮食。也就是少吃大豆、海鲜食品，不喝啤酒。不摄入高脂肪食品。
脑供血不足压迫颈椎头晕怎么办
我以前晕过不是很严重，这次比较严重，出现视物旋转，耳鸣听力变化，脑供血不足压迫颈椎头晕怎么办？
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