要维持正常的姿势以及体育运动,要忌烟酒,清淡饮食,避免着凉,要忌食高胆固醇类食物以及甜品,服用慢作用抗风湿药。考虑有可能是强直性脊柱炎还有可能是由于类风湿性脊椎炎导致,可以去做一个类风湿因子的检查,明确诊断治疗。