以清淡为主,不能吃油腻的食品,更不可以喝,可以去做一个过敏原检测,避免接触过敏源。皮肤发红发痒,有可能是过敏性因素导致的荨麻疹,或者是丘疹性荨麻疹,也有可能是其他原因引起的皮肤的过敏症状。可以适当的使用一些抗过敏的药物口服和外用。