避免用手抓挠,要经常锻炼身体,促进新陈代谢,并且不要穿过紧的衣物摩擦皮肤。可能是体内存在湿毒湿热导致的疱疹,也有可能是局部毛细血管渗血导致的引起的过敏性紫癜,另外也有可能是因为外力刺激导致皮下毛细血管破裂所致的出血点。