日常生活中尽量不要剧烈运动，要避免长时间的走动，或者是反复上下楼梯。
可能是因为半月板损伤引起的，另外也有可能是膝关节周围的炎症导致的，如膝关节周围肌腱炎，筋膜炎等，也可能是膝关节的骨骼病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤等。
产后膝盖疼痛
我现在已经生完孩子了，但是走路的时候还是感觉膝盖疼痛，产后膝盖疼痛怎么回事？
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