月经推迟不来怎么调理

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我好多次了，几乎每一次我的月经都会推迟几天才会来。月经推迟不来怎么调理？

月经不调的女性在为来月经期间应保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

活中存在月经推迟的女性，在日常生活方面应尽量做到有规律，多注意休息，避免劳累过度，避免各种精神心理因素，尤其是经期要防寒避湿。

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