先天的骨盆前倾自己锻炼矫正能恢复吗

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我有先天的骨盆前倾，老觉得不舒服，有时候会不自觉的身体前倾，先天的骨盆前倾自己锻炼矫正能恢复吗？

是采用跪式祈祷动作，臀部坐于脚跟，充分收腹感觉将整个背部如同风帆一样拱起。

由于过于重视后部肌群的锻炼，使得坚脊肌及腰大肌等后部肌群力量比较强，而腹部力量比较薄弱，所以就导致骨盆前倾的发生，只要加强腹部肌群的锻炼，可以使骨盆前倾得以纠正。

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