需要注意严格忌口,忌辛辣刺激食物,尽量以清淡饮食为主。脖子上长痘如果伴随着瘙痒性改变,一般是一个过敏因素导致的过敏性皮炎,但是如果出现的痘痘伴随着轻微疼痛的话,考虑最大的可能性应该还是一个细菌感染之后形成的毛囊炎。