注意卫生,饮食清淡,多食蔬菜水果,少食辛辣刺激食物,虾蟹。积极治疗。用手压按后不退色,那考虑是过敏性紫癜,如果褪色的话那要考虑毛细血管扩张症或一般的湿疹,也有可能是剥脱性角质松解症,是皮肤血液湿热汗腺排汗不通畅引起的。