平时注意多喝水,多吃一些水果蔬菜和维生素含量高的食物,促进皮肤新陈代谢。激光祛斑留下的黑印能下去。激光祛斑为避免治疗后色素沉着产生,治疗后3个月到半年内防晒一定要做好防晒工作。使用防晒霜、外出戴太阳帽,避开在日光照射强烈的时间。