建议卧床休息，以后在运动过程中要适量，注意饮食，多吃水果蔬菜等清淡食品。一定要忌烟酒和辛辣食物，避免在刺激感染，同时少吃油腻食物，多喝水。
尿血常见的原因有膀胱炎症和急性肾炎等，可以及时去医院诊断清楚后进行治疗。
尿血常见的原因有膀胱炎症和急性肾炎等，可以及时去医院诊断清楚后进行治疗。
在运动后出现血尿这是运动过量，这种血尿是非病理性血尿，在长期没有活动的情况下，不要突然剧烈的运动。
女性剧烈运动后尿血
我今天上体育课跑百米了，之后上厕所的时候有尿血的症状，那严重吗？
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