平常饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻脂肪多食物。
人体大腿内侧肉多多是由于长时间坐活动量少，缺乏运动引起的，
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减肥最健康有效的方法就是通过饮食运动结合，多加强锻炼，就会有所改善。
大腿内侧肉多怎么减？
我身高174体重142斤感觉自己上身不胖。大腿内侧肉多怎么减？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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