孕妇在生活中营养要均衡，合理搭配，做好日常生活护理。不要做剧烈的运动。
孕妇在怀孕期间吃黑芝麻有一定的好处。芝麻能开胃健脾，帮助消化。首先，黑芝麻中含有蛋白质、糖类、钙、维生素等物质成分，孕妇食用可以补充身体的营养元素，可以有效的帮助肾脏排毒。
孕妇每天吃黑芝麻有什么好处
我怀孕四个多月了，老公每天都会让我吃黑芝麻，说是有好处，孕妇每天吃黑芝麻有什么好处？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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