平时注意饮食卫生，多吃蔬菜水果和薯类，少吃辛辣食物，保持心情舒畅，睡眠充足，戒烟限酒。
甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。甲状腺结节并发于各种甲状腺疾病，如单纯性甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，其结节有单发或多发，临床上有良恶之分。
甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。甲状腺结节并发于各种甲状腺疾病，如单纯性甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，其结节有单发或多发，临床上有良恶之分。
大多数甲状腺结节是良性的，对于单个个体而言，但是不能说每个人的甲状腺结节良性的的可能性大，对于每个个体只有是和不是。