保胎食谱

我现在怀孕10周,最近孕吐很严重,请问有什么保胎食谱推荐吗?

在保胎期间严禁性生活外,还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境,补充足够的营养。

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则,避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则,避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。

孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。

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