建议饮食上要多吃些清淡的食物，像是苦瓜，黄瓜，西红柿等，多喝水，或喝些绿茶，也可以用淡竹叶泡水喝，能够泻火利小便。
尿黄是否正常应结合黄颜色的程度判断：正常人的尿液呈淡黄色，喝水较多会使尿液较多且呈白颜色，但放置后会变为淡黄色。
尿黄是否正常应结合黄颜色的程度判断：正常人的尿液呈淡黄色，喝水较多会使尿液较多且呈白颜色，但放置后会变为淡黄色。
尿黄有以下几种原因：如果摄入的水分不足，尿液处于浓缩状态，尿尿就会特别黄；有时天热出汗多，也会导致这个情况；另外注意是否最近进食了黄色食物，这些食物色素由尿排出就是尿尿黄；另外就是尿路感染时，会尿黄。