及时休息基本可以继续饮食清淡为主,尽量减少刺激为主的食物。多补充水分。考虑多发毛囊炎可能,不要辛辣刺激的食物,不要喝酒,有可能是毛囊堵塞发炎引起的毛囊,或是体内的毒大湿毒重,需要检查确诊,根据检查结果进行治疗。