多吃无机盐和微量元素丰富的食物，尤其应多选用富含钙、铁、锌的食物，有些地区还要注意碘的供给。
饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育，孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育，孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
根据你的病情分析，哺乳期是不建议喝茶的，因为茶中含有的鞣酸成分可以与铁相结合，影响肠道对铁的吸收，导致贫血。
孕妇为什么不能喝茶？
以前喜欢喝茶，现在怀孕了，听人说喝茶对孩子不好，孕妇为什么不能喝茶？
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