建议平时多休息,避免过度劳累,避免食用生冷硬食物。腮腺炎主要以发热、耳下腮部漫肿疼痛为其主要临床表现。腮腺炎主要以发热、耳下腮部漫肿疼痛为其主要临床表现。细菌性腮腺炎主要的致病因素是细菌感染,而病毒性腮腺炎为病毒感染引起。