日常要多注意休息,不要过度活动,多休息,避免劳累,养成良好的生活习惯,多做运动或者是锻炼,可以提高免疫力。
左胸口倒数第二根肋骨阵痛考虑是肋间神经痛或肋软骨炎可能性大,需要到医院做进一步的检查明确病因。