建议经期多注意饮食，不要吃生冷的东西，忌口辛辣刺激的食物。保证充足睡眠，避免剧烈运动。
经期饮食至关重要，很多时候身体的不适都跟饮食有很大关系。
经期饮食至关重要，很多时候身体的不适都跟饮食有很大关系。
在经期是可以吃红薯的，这个是没有什么影响的，经期主要是忌口过于寒凉冰冷的食物。
来姨妈可以吃红薯吗
医生你好，我最近减肥，每天都坚持吃红薯，今天下午来大姨妈了，这期间可以吃红薯吗？
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