建议平时多加强运动、锻炼，提高身体素质。多吃营养的食物，多吃水果和蔬菜。
免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。
免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。
钙铁锌硒维生素c咀嚼片当然可以补充钙、铁、锌、硒、维生素c了。另外可以阻碍黑色素生成，起到美白淡斑、抗氧化作用。可提高免疫力、预防感冒，提高抗病能力。
钙铁锌硒维生素c咀嚼片的功效是什么？
我免疫力比较低，就想去买钙铁锌硒维生素c咀嚼片吃，它具体功效到底有哪些？
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