不要长时间站立，避免做一些重体力活，不要再阴冷潮湿的环境中。可以补充钙，养成早睡早起的习惯，不要熬夜。
骨垢线如果没有完全闭合，还是有一定的长高空间的。平常调整好生活作息，营养均衡一些，不要挑食，加强营养多吃一些含钙量高的食物，适当的多做一些跳跃运动，比如说打篮球，跳绳，对身高是有一定的促进作用的。
骨骺线基本闭合还能长高吗
我的个子一直不高现在骨骺线基本闭合了，骨骺线基本闭合还能长高吗？
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